Què causa les escalfades? Un ginecòleg ho explica tot

causes de les escalfadesUnsplash

Menopausa per fi es parla.


Els metges denuncien un augment de les dones que demanaven una teràpia de reemplaçament hormonal (TRH)- i fins i tot la reialesa ajuda a desacreditar el tabú per obtenir ajuda amb símptomes, amb Sophie, comtessa de Wessex, parlant de la seva experiència la setmana passada .

Ara la doctora Jen Gunter, 'ginecòloga resident de Twitter', ha publicat un llibre:El Manifest de la Menopausaper desmuntar mites al voltant de la menopausa i ajudar a educar i empoderar les dones mitjançant 'fets difícils, ciències reals, fascinant perspectiva històrica i consells d'experts'.

Història relacionada Les dones de color passen abans per la menopausa

Ella diu que 'la seva impressionant no està relacionada amb el seu estrogen' i vol que les dones menopàusiques obtinguin ajuda si la necessiten. El seu to és divertit, informatiu i tranquil·litzador i cobreix des de la perimenopausa fins a la depressió, les alteracions del son i el sexe i la libido. Bàsicament és el llibre que tots necessitem d’un metge que porta anys debatent els mites mèdics a les xarxes socials.

El manifest de la menopausa: posseeix la teva salut amb fets i feminisme (butxaca) waterstone waterstones.com 14,99 £ COMPRAR ARA

'La menopausa és una transició d'una fase de la funció ovàrica a una altra: és essencialment la pubertat al revés', escriu el doctor Gunter a la introducció. 'Moltes dones viuran d'un terç a la meitat de la seva vida al continu de la menopausa'.


xili de pollastre de mongeta blanca picant

I mentre símptomes de perimenopausa i menopausa varien d’una dona a una altra, les escalfades són una de les més freqüents, afectant al voltant del 80%. Què els provoca, doncs?

Història relacionada Símptoma de la menopausa 'invisible' sovint mal diagnosticat

'Un escalfament de calor passa quan un termòstat interior molest informa al cervell que estàs calent quan no ho estàs', explica la doctora Gunter al seu llibre.


'La termoregulació, el control de la temperatura corporal, es produeix a les profunditats del cervell en una regió anomenada hipotàlem. Diverses hormones i neurotransmissors treballen junts, rebent senyals del cos i del medi ambient, per mantenir la temperatura corporal en una zona relativament estreta '.

Història relacionada Davina McCall recorda la lluita perimenopausa

El motiu pel qual passen a dones perimenopàusiques i menopàusiques? Un escalfament de calor depèn d'un cervell que tingui estrògens i, a continuació, es retiri els estrògens. Com més ràpida sigui la caiguda, més profund serà l'efecte '.


Per això, diu, prendre THS pot ajudar realment perquè imita l’estrogen perdut.

Si teniu problemes per sofocacions o altres símptomes de la menopausa, parleu amb el vostre metge de capçalera.

El llibre del doctor Jen Gunter,El Manifest de la Menopausa, està fora ara.

Subscriu-te a Red ara per fer arribar la revista a la vostra porta.