Les persones amb depressió revelen les coses que mai no els hauríeu de dir

Getty Images

Tot i que parlem de salut mental millor que mai, el tema encara és complicat i saber què dir a algú que lluita amb un pot ser difícil.

Per sort, Reddit els usuaris que pateixen depressió els han compartit les coses que mai no haurien de dir perquè pugueu sentir-vos més segurs en abordar el tema i ajudar realment els que us envolten en problemes.

La discussió va començar fa quatre dies amb un usuari que preguntava:de Reddit, què és el pitjor que algú et pot dir per intentar animar-te? i fins ara han respost 570 persones.

Les respostes incloses:

'Deprimit? No tens cap motiu per estar deprimit!

ous ranxers casserole recipe

'No sembles deprimit!'

recepta de salsa de pebrot fantasma

'Millorarà!'

'Animeu-vos!'

'Sempre podria ser pitjor'

'Tingueu fe que tot millorarà'

Un usuari va afegir: 'Per a mi, personalment, quan era més jove, era el' Tens tota la vida per davant '.

El meu pensament era sempre 'Oh, així que he de patir més?'

Mentre un altre responia:

pebre de cristall aji

'' Només cal pensar en els pensaments feliços i els tristos desapareixeran ''.

'... Creieu sincerament que estaria deprimit si desfer-me'n fos tan senzill com pensar en coses feliços?

'Sé que tenen bones intencions i agraeixo que intentin ajudar, però dir que això és excepcionalment poc útil'.

Si sou a prop d'algú que pateix depressió o qualsevol forma de malaltia mental i no esteu preparat per parlar-ne, podeu visitar-lo MIND per obtenir consells i consells útils .

Anya Meyerowitz Anya és editora i periodista independent amb una tendència als abrics, sabates i bosses de mà.