'No gaudeixo del sexe amb el meu marit. Això canviarà mai?
Unsplashés psicoterapeuta, tieta agònica de Red i autora del llibre de criança més venut, . Aquí aconsella a un lector que vulgui canviar d’opinió per gaudir més del sexe ...
El meu marit, amb qui porto des de fa 25 anys, té una gran libido i tinc zero. És com un adolescent d’amor que diu el que més li agrada: el seu cos respon fins i tot si em toca, de manera que no hi ha afecte real; es tracta de sexe.
truita acerada a la planxa
També parla molt de sexe i suposo que em fa sentir incòmode: la seva família hi estava molt oberta, però la meva no. Ens estimem i intentem ser més oberts i parlar, però sembla que el nostre desig sexual desajustat ha estat un problema entre nosaltres des de fa anys.
Història relacionada
'Em preocupa que la meva vida sexual s'hagi acabat' No tinc ganes de tenir relacions sexuals i em sento molt poc físicament durant l’acte. Vaig tenir un part traumàtic amb el meu fill i no tinc cap sensació a dins, i només puc estimular-me per fora. Així, doncs, em sembla tediós.
Com puc canviar la meva mentalitat i començar a gaudir més del sexe? També s’ha engreixat i no té cura de si mateix, però no vull fer mal als seus sentiments dient-li això.
Cameron McneePhilippa diu:
El que em destaca aquí és quan dius: 'no hi ha afecte real; es tracta de sexe '. Estic desconcertat per què la seva excitació fa que el sexe valgui menys? Cal sentir algunes declaracions d’amor no sexualitzades per sentir-se més segur? Probablement haureu de discutir entre vosaltres, cosa que pot ser difícil perquè sovint una persona del matrimoni no pot obrir-se si se sent rebutjada i l’altra no pot ser sexual si l’altra persona no s’obre. Però també es pot parlar d'això.
El vostre marit, però, encara sembla que és una persona molt sexual. Em pregunto si podríeu canviar d’opinió per veure això com una cosa especial sobre ell en lloc d’un desavantatge? Imagineu-vos si el deixeu de perseguir altres passions, per exemple, no tornar a mirar cap altra pel·lícula amb ell i tampoc no el deixeu anar al cinema amb ningú més.
Història relacionada
'Estic en un matrimoni sense sexe i vaig tenir una aventura' Quan hem estat casats amb algú durant molt de temps, és normal que no siguem tan luxuriosos els uns dels altres com ho podríeu haver estat abans, però el que fan la majoria de les parelles és decidir ser sexual, en lloc d’esperar el desig d’aterrar ... el vostre marit té la sort que no té aquest obstacle per superar-se i, amb una mica de feina en vosaltres mateixos, és possible que tingueu més ganes de decidir ser sexual del que teniu ara.
Quan haguem sortit de l’hàbit del sexe, el desig disminuirà. Un camí enrere és començar a masturbar-se i pensar activament en allò que t’encén. No passarà automàticament; suposarà una mica de feina per part vostra.
com fer la vostra pròpia salsa picant
De vegades, parlar de parlar de sexe és el primer pas. I, aleshores, quan hagueu parlat amb el vostre marit sobre parlar del sexe, podeu apropar-vos a què us engega i quines activitats podeu fer junts per fer que vulgueu tenir relacions sexuals més.
Història relacionada
Com tornar a connectar amb la vostra parella després del bloqueig És totalment normal gaudir només de l’estimulació externa. Incloeu-ne més a la vostra vida sexual. També podeu tocar-vos externament durant el sexe. Si no voleu esforçar-vos en redescobrir la vostra pròpia sexualitat, seria trist per al vostre marit, per a vosaltres i per a la vostra relació.
El vostre instint de no dir-li que s’ha engreixat és correcte. Les crítiques sobre l’aspecte personal són perjudicials i tots anem canviant a mesura que creixem.
Per descomptat, el vostre cos és vostre i és important no utilitzar-lo sexualment de manera que us faci sentir incòmode. No obstant això, és una pena no gaudir del sexe, i pot ser que ho faci
sigui la vostra experiència de part difícil o potser un antecedent repressiu que pot estar dificultant.
Història relacionada
Així és com moltes dones realment tenen orgasme a través del sexe Explorar i redescobrir el vostre propi cos és un primer pas per superar aquests problemes. El llibre és una eina útil per ajudar-hiCom tenir sexe feminista(Llibres particulars) de Flo Perry.
Teniu alguna pregunta que Philippa pugui respondre? Podria tractar-se de les vostres relacions a la feina o a casa, les vostres ambicions o carrera professional, la vostra parella o fill, la maternitat, els germans, els pares o els amics. Envieu-la per correu electrònic amb confiança a therapy@redmagazine.co.uk.
Subscriu-te a Red ara per fer arribar la revista a la vostra porta.