'Ja he conegut la meva ànima bessona?' Li vam preguntar a un psicoterapeuta

Unsplash

Google, cada dia, fem tot tipus de coses, des de com puc canviar una bombeta? A, on aconseguir la millor pizza? Però la pregunta que milions de persones busquem la resposta cada dia és: 'Ja he conegut una ànima bessona?'.

Aquesta pregunta persistent i persistent 'he perdut la meva oportunitat?' és inherentment humà i, per tant, és lògic que, quan es tracta d’estimar, puguem passar molt de temps preguntant-nos si hem perdut la possibilitat de trobar aquella persona única.

receptes de pebrot poblano a la planxa

Història relacionada L’expert en cites comparteix signes d’una relació tòxica

El concepte d’ànimes bessones és polaritzador. Al cap i a la fi, en un món de 7.000 milions de persones, és difícil imaginar que cadascú només tingui un partit perfecte.

Però molta gent que creu en les ànimes bessones no les defineix d’aquesta manera. Més aviat, creuen que una ànima bessona és una persona amb qui es connecta instantàniament i profundament, que et veu i t’accepta pel que ets i, alhora, t’impulsa a convertir-te en la millor versió de tu mateix.

Una ànima bessona ni tan sols ha de ser una connexió romàntica, necessàriament: pot ser un amic o un company de feina. Tampoc no cal que la relació sigui fàcil i brisa tot el temps ni lliure de conflictes.

Quan mirem enrere, podem sentir que hem perdut la nostra única oportunitat d’estar amb l’únic

'Una ànima bessona és algú amb qui sentiu afinitat, harmonia, amor profund i connexió mútua. Ho veig com una compatibilitat gairebé completa ', explica el psicoterapeuta principal per a l'entrenament de relacions, Heather Garbutt .

“Per a alguns de nosaltres quan mirem enrere, podem sentir que hem perdut la nostra única oportunitat d’estar amb el que havíem d’estar. És possible que aquella persona semblés en aquell moment el nostre partit perfecte, el complement del que érem aleshores, però potser el moment i les circumstàncies no eren correctes?

Història relacionada 4 hàbits de parelles en relacions saludables

Tanmateix, diu Heather, si creieu que heu conegut la persona adequada però no heu pogut fer que funcioni per algun motiu, sentiu-vos tranquil·litzats sabent que probablement hi hagués una raó.

'Des d'una perspectiva espiritual, crec que quan això passa és perquè encara hi ha alguna cosa per aprendre', diu. 'Necessitem desenvolupar alguna cosa més en nosaltres mateixos per ser el jo més satisfet i expressat que puguem ser abans de establir-nos amb una parella. En aquest cas, la persona que sentim que pot ser la nostra ànima bessona simplement s’hauria pogut introduir a la nostra vida en aquell moment per despertar-nos, i la càrrega emocional de conèixer-la pot ser el que ens impulsi a actuar amb el nostre desenvolupament personal. '

Val la pena tenir en compte que si hi ha grans drames, fronteres creuades o dolor emocional associat a intentar estar amb la vostra ànima bessona, en realitat pot ser una atracció basada en problemes de relació no resolts des de la infància.

Unsplash

'Sovint, repetim patrons d'angoixa inconscients, establerts per la nostra vida emocional amb els nostres pares o cuidadors', adverteix Heather. 'Aquests poden incloure sentiments d'intentar desesperadament guanyar atenció i amor, enamorar-se d'algú que no està disponible emocionalment o èticament o atreure's a altres persones afectades emocionalment. La nostra tasca és, doncs, discernir si aquesta persona, que creiem que és la nostra ànima bessona, està realment en les nostres vides en primer lloc, ja que hi ha una persona capaç d’estimar-nos i respectar-nos, disponible i fiable ”.

'Tot això ha de ser qüestionat i molt clar abans d'entrar en les qualitats profundament emocionals d'una autèntica connexió d'ànima bessona'.

cassola de pebrots farcits vegetarians

'És capaç la nostra ànima bessona d'estimar-nos i respectar-nos?'

Dit això, si encara intenteu esbrinar si heu conegut o no la vostra ànima bessona, aquestes 10 preguntes us ajudaran a fer-vos una idea. No subscrivim la idea que només hi hagi una persona per a vosaltres, però això no ens impedeix que tots romantitzem la idea de Mr o Mrs Right.

10 preguntes per fer-te a tu mateix si creus que ja has conegut la teva ànima bessona

1. El fet d’estar al costat d’aquesta persona li dóna sensació de pau i comoditat?

2. Sentiu que us equilibreu tot i que sou molt diferents?

3. Tens la sensació d’haver conegut “l’adequat” per a tu?

collard greens gumbo

4. Els vostres valors estan alineats totalment?

5. Has vist aquesta persona en el pitjor moment, però l'estimes de totes maneres

6. Us preocupa tan profundament els uns dels altres que realment us heu sentit dolor? Dit d’una altra manera, que pateixin dolor?

7. Sentiu electricitat quan toqueu?

8. Heu viscut moments difícils, però heu crescut junts i us heu sentit més forts al final?

9. Creus que pots baixar la guàrdia i estar 100% tu mateix quan estàs amb aquesta persona?

10. Creus que aquesta persona va entrar a la teva vida per donar-te una lliçó important?

Subscriu-te a Red ara per fer arribar la revista a la vostra porta.