Tacs de picant fàcil de picant

4 de maig de 2018 Salta a la recepta Imprimeix la recepta Pin139 Compartir2 Tweet Correu electrònic Yum 141 accions Easy Spicy Taco Bowls

Una recepta de dinar o sopar ràpida i senzilla per a qualsevol dia de la setmana, aquests bols de taco s’omplen amb vedella i arròs mòlt condimentats, rematats amb pebrots de jalapeno rostit, alvocat a la picada i tomàquet, després s’empolvoren de flascons picants i la seva salsa picant preferida. Tacos en un bol!



Alerta de recepta ràpida i senzilla, amics meus. Tots necessitem receptes ràpides i fàcils a la nostra vida, no? He estat súper esclafat aquí el darrer mes més o menys, amb la reconstrucció de Chili Pepper Madness amb una nova plataforma de blocs millor, idees per a un altre projecte de guionisme / cinema (desitge'm sort!) I finalitzant la còpia del meu nou llibre de cuina que surt aquest octubre, anomenat & ldquo; The Spicy Food Lovers Cookbook & ldquo ;.

SÍ!



Aquí hi ha un enllaç a Amazon, btw: The Spicy Food Lovers Lovebook Cookbook (Enllaç d’afiliació al meu propi llibre - jaja!)



No hi ha cap queixa. És tot un bon tipus d’aquest tipus de feina, i estic segur que tots sabeu què és quan vau xafar. Es necessita temps per menjar bo. No!

Sempre un inconvenient de tot. L’UPSIDE és que receptes com aquesta existeixen per a nosaltres quan la vida és massa salvatge i esbojarrada.

Parlàvem Easy Spicy Taco Bowls, i els anàvem cuinant ràpidament.

These Quick and Easy Taco Bowls are the perfect lunch or dinner.

De forma ràpida, parlo 5 minuts de preparació i 15 minuts de cocció. D'acord, MAI 20 minuts de cocció si sou un cuiner lent com jo, però de debò? És bastant fàcil i el sabor és INDEPENDENT.

Anem a cuinar!

Com fer bols de Taco ben picants per dinar o sopar: la recepta

Primer, bulliu una mica d’aigua i aconseguiu que l’arròs faci la pell seguint les indicacions del vostre paquet d’arròs. Només hauria de trigar uns 15 minuts més o menys per obtenir un arròs agradable i esponjós. Si realment necessiteu estalviar temps, utilitzeu arròs instantani.

A continuació, cuineu una mica de ceba, jalapeno i alls en una paella amb la vedella mòlta fins que la carn es cou majoritàriament i les verdures estiguin ben suavitzades, uns 5 minuts més o menys.

Afegiu-hi el condiment de taco, espècies addicionals i flocs de xile, i una mica d’aigua, i deixeu-ho tot plegat a foc lent uns 10 minuts per deixar que els sabors es desenvolupin i que la humitat es redueixi. la vedella es courà a través. Us deixarà amb una carn de vedella picant i saborosa.

Mentre es cuina la carn, piqueu els seus complements, en aquest cas, tomàquet, alvocat, cilantro fresc i alguns pebrots de jalapeno rostits. Obteniu informació sobre com torrar els pebrots aquí.

La manera més ràpida és col·locar el pebre jalapeno a la part superior del cremador de la cuina i deixar que les flames es carreguin i enfosquir la pell. Una vegada que estigui ben carbonatat, refredeu-ho una mica i peleu la pell. Després talleu-los!

Serviu-los amuntegant l’arròs en bols i remeneu-los amb la carn de vedella mòlta i totes les vostres fixacions.

Super fàcil! M'encanta!

Anar a qualsevol cosa que vulgueu de taques regulars. Aquí teniu la meva preferida: la recepta de condiment de Taco casolana.

Si voleu formatge, aneu a buscar-lo. Crema agra? Sí! No oblideu la salsa calenta. Absolutament ESSENCIAL. Tacos sense salsa calenta és ... ni tan sols vull pensar-hi.

Recepta d’escabetxs de pebre fantasma
Easy Taco Bowls are ready in 20 minutes. Here is the recipe.

Proveu algunes de les meves altres receptes populars de Taco

  • Carnitas de porc lent a la cuina
  • Tacos de salmó Szechuan
  • Sopa de Taco Crock Pot
  • Bols de Burrito amb carn de porc triturada i mongetes negres
  • Tacos sucosos de Turquia

Gaudeix! Feu-me saber com resulten aquests. Envia fotos Publica-ho a Instagram! Aquí em trobo: https://www.instagram.com/chilipeppermadness. Ens veiem allà!

Easy Spicy Taco Bowls - Recipe Imprimeix Fàcil picant Taco Tazones de recepta Temps de preparació 5 minuts Temps de cocció 15 min Temps total 20 mins

Una recepta de dinar o sopar ràpida i senzilla per a qualsevol dia de la setmana, aquests bols de taco s’omplen amb vedella i arròs mòlt condimentats, rematats amb pebrots de jalapeno rostit, alvocat a la picada i tomàquet, després s’empolvoren de flascons picants i la seva salsa picant preferida. Tacos en un bol!

Curs: Plat principal Cuina: mexicana Menys: 4 Calòries: 591 kcal Autor: Mike Hultquist Ingredients
  • 1 cullerada d’oli d’oliva
  • 1 ceba picada
  • 1 pebre jalapeno picat
  • 1 lliura de vedella mòlta
  • 2 condiments de taco de condiments utilitzeu el vostre favorit
  • 1 cullerada de cayenne en pols
  • 1 cullerada de flocs de xile vermell + més per servir
  • 2 cullerades de salsa calenta utilitzeu el vostre favorit + més per servir
  • 1 tassa d'arròs cuit
  • 1 alvocat picat
  • 1 tomàquet tallat a daus
  • 1 xalapeno rostit a rodanxes
  • 1 cullerada de cilantro picat
Instruccions
  1. Escalfeu una paella gran a foc mitjà i afegiu-hi l’oli d’oliva. Afegiu els jalapenos, la ceba i la vedella mòlta. Feu-les coure fins que la carn de vedella sigui cuita principalment durant uns 5 minuts.

  2. Afegir els alls i remenar. Feu-ho coure un minut més i afegiu-hi els condiments de taco, la caiena, els flocs de chile i la salsa calenta i una mitja tassa d’aigua. Agiteu i deixeu coure a foc lent durant 10 minuts perquè deixin que els sabors s’absorbeixin i el líquid redueixi. Podeu fer més poc foc si voleu.

  3. Colleu l’arròs a bols i, a continuació, afegiu-hi la carn del tac. Arriba amb herbes fresques, tomàquet, alvocat, jalapeno torrat i flocs de chile extra picants. Afegiu-hi qualsevol altre compliment que desitgeu.

  4. Serviu amb salsa extra calenta!

Notes de recepta

Factor de calor: Calent mitjà. Podeu escalfar al foc realment amb una salsa calenta i calenta boja, o bé amb flocs de chile addicionals picants. Aquí tinc alguns flocs de 7 pot que exploten.

Dades nutricionals Fàcil de picant Tacs de boca Tassa de recepta per ració Calòries 591 Calories de greixos 306 % Valor diari* Greix 34g52% Greixos saturats 10g50% Colesterol 80mg27% Sodi 371mg15% Potassi 744mgel 21% Hidrats de carboni 46g15% Fibra 5g20% Sucre 2g2% Proteïna 24g48% Vitamina A 825IU17% Vitamina C 21,2mg26% Calci 49mg5% Ferro 3,2 mg18% * Els valors diaris percentuals es basen en una dieta de 2000 calories. Easy Taco Bowls - Recipe | ChiliPepperMadness.com #Tacos #TacoTuesday #TacoBowl #EasyMeals Pin139 Compartir2 Tweet Correu electrònic Yum 141 accions