Tacs de picant fàcil de picant
Una recepta de dinar o sopar ràpida i senzilla per a qualsevol dia de la setmana, aquests bols de taco s’omplen amb vedella i arròs mòlt condimentats, rematats amb pebrots de jalapeno rostit, alvocat a la picada i tomàquet, després s’empolvoren de flascons picants i la seva salsa picant preferida. Tacos en un bol!
Alerta de recepta ràpida i senzilla, amics meus. Tots necessitem receptes ràpides i fàcils a la nostra vida, no? He estat súper esclafat aquí el darrer mes més o menys, amb la reconstrucció de Chili Pepper Madness amb una nova plataforma de blocs millor, idees per a un altre projecte de guionisme / cinema (desitge'm sort!) I finalitzant la còpia del meu nou llibre de cuina que surt aquest octubre, anomenat & ldquo; The Spicy Food Lovers Cookbook & ldquo ;.
SÍ!
Aquí hi ha un enllaç a Amazon, btw: The Spicy Food Lovers Lovebook Cookbook (Enllaç d’afiliació al meu propi llibre - jaja!)
No hi ha cap queixa. És tot un bon tipus d’aquest tipus de feina, i estic segur que tots sabeu què és quan vau xafar. Es necessita temps per menjar bo. No!
Sempre un inconvenient de tot. L’UPSIDE és que receptes com aquesta existeixen per a nosaltres quan la vida és massa salvatge i esbojarrada.
Parlàvem Easy Spicy Taco Bowls, i els anàvem cuinant ràpidament.
De forma ràpida, parlo 5 minuts de preparació i 15 minuts de cocció. D'acord, MAI 20 minuts de cocció si sou un cuiner lent com jo, però de debò? És bastant fàcil i el sabor és INDEPENDENT.
Anem a cuinar!
Com fer bols de Taco ben picants per dinar o sopar: la recepta
Primer, bulliu una mica d’aigua i aconseguiu que l’arròs faci la pell seguint les indicacions del vostre paquet d’arròs. Només hauria de trigar uns 15 minuts més o menys per obtenir un arròs agradable i esponjós. Si realment necessiteu estalviar temps, utilitzeu arròs instantani.
A continuació, cuineu una mica de ceba, jalapeno i alls en una paella amb la vedella mòlta fins que la carn es cou majoritàriament i les verdures estiguin ben suavitzades, uns 5 minuts més o menys.
Afegiu-hi el condiment de taco, espècies addicionals i flocs de xile, i una mica d’aigua, i deixeu-ho tot plegat a foc lent uns 10 minuts per deixar que els sabors es desenvolupin i que la humitat es redueixi. la vedella es courà a través. Us deixarà amb una carn de vedella picant i saborosa.
Mentre es cuina la carn, piqueu els seus complements, en aquest cas, tomàquet, alvocat, cilantro fresc i alguns pebrots de jalapeno rostits. Obteniu informació sobre com torrar els pebrots aquí.
La manera més ràpida és col·locar el pebre jalapeno a la part superior del cremador de la cuina i deixar que les flames es carreguin i enfosquir la pell. Una vegada que estigui ben carbonatat, refredeu-ho una mica i peleu la pell. Després talleu-los!
Serviu-los amuntegant l’arròs en bols i remeneu-los amb la carn de vedella mòlta i totes les vostres fixacions.
Super fàcil! M'encanta!
Anar a qualsevol cosa que vulgueu de taques regulars. Aquí teniu la meva preferida: la recepta de condiment de Taco casolana.
Si voleu formatge, aneu a buscar-lo. Crema agra? Sí! No oblideu la salsa calenta. Absolutament ESSENCIAL. Tacos sense salsa calenta és ... ni tan sols vull pensar-hi.
poblano soup recipe
Proveu algunes de les meves altres receptes populars de Taco
- Carnitas de porc lent a la cuina
- Tacos de salmó Szechuan
- Sopa de Taco Crock Pot
- Bols de Burrito amb carn de porc triturada i mongetes negres
- Tacos sucosos de Turquia
Gaudeix! Feu-me saber com resulten aquests. Envia fotos Publica-ho a Instagram! Aquí em trobo: https://www.instagram.com/chilipeppermadness. Ens veiem allà!
Imprimeix Fàcil picant Taco Tazones de recepta Temps de preparació 5 minuts Temps de cocció 15 min Temps total 20 mins Una recepta de dinar o sopar ràpida i senzilla per a qualsevol dia de la setmana, aquests bols de taco s’omplen amb vedella i arròs mòlt condimentats, rematats amb pebrots de jalapeno rostit, alvocat a la picada i tomàquet, després s’empolvoren de flascons picants i la seva salsa picant preferida. Tacos en un bol!
Curs: Plat principal Cuina: mexicana Menys: 4 Calòries: 591 kcal Autor: Mike Hultquist Ingredients- 1 cullerada d’oli d’oliva
- 1 ceba picada
- 1 pebre jalapeno picat
- 1 lliura de vedella mòlta
- 2 condiments de taco de condiments utilitzeu el vostre favorit
- 1 cullerada de cayenne en pols
- 1 cullerada de flocs de xile vermell + més per servir
- 2 cullerades de salsa calenta utilitzeu el vostre favorit + més per servir
- 1 tassa d'arròs cuit
- 1 alvocat picat
- 1 tomàquet tallat a daus
- 1 xalapeno rostit a rodanxes
- 1 cullerada de cilantro picat
-
Escalfeu una paella gran a foc mitjà i afegiu-hi l’oli d’oliva. Afegiu els jalapenos, la ceba i la vedella mòlta. Feu-les coure fins que la carn de vedella sigui cuita principalment durant uns 5 minuts.
-
Afegir els alls i remenar. Feu-ho coure un minut més i afegiu-hi els condiments de taco, la caiena, els flocs de chile i la salsa calenta i una mitja tassa d’aigua. Agiteu i deixeu coure a foc lent durant 10 minuts perquè deixin que els sabors s’absorbeixin i el líquid redueixi. Podeu fer més poc foc si voleu.
-
Colleu l’arròs a bols i, a continuació, afegiu-hi la carn del tac. Arriba amb herbes fresques, tomàquet, alvocat, jalapeno torrat i flocs de chile extra picants. Afegiu-hi qualsevol altre compliment que desitgeu.
-
Serviu amb salsa extra calenta!
Factor de calor: Calent mitjà. Podeu escalfar al foc realment amb una salsa calenta i calenta boja, o bé amb flocs de chile addicionals picants. Aquí tinc alguns flocs de 7 pot que exploten.
Dades nutricionals Fàcil de picant Tacs de boca Tassa de recepta per ració Calòries 591 Calories de greixos 306 % Valor diari* Greix 34g 52% Greixos saturats 10g 50% Colesterol 80mg 27% Sodi 371mg 15% Potassi 744mg el 21% Hidrats de carboni 46g 15% Fibra 5g 20% Sucre 2g 2% Proteïna 24g 48% Vitamina A 825IU 17% Vitamina C 21,2mg 26% Calci 49mg 5% Ferro 3,2 mg 18% * Els valors diaris percentuals es basen en una dieta de 2000 calories.
Pin139 Compartir2 Tweet Correu electrònic Yum 141 accions