Beneficis de pebre Cayenne

18 d'abril de 2019 Compartir Tweet Pin Correu electrònic Yum 0 accions Cayenne Pepper Benefits

Quins són els avantatges per a la salut del pebre de caiena? Et va bé? Sí, el pebre de caiena ofereix diversos beneficis potencials per a la salut, com ara augmentar el metabolisme, control de la fam i molt més. Obteniu més informació a Chili Pepper Madness.



El pebre de caienna, tant en forma fresca com en pols, s’ha utilitzat durant els seus beneficis per a la salut durant generacions. No només són nutritius i deliciosos, sinó que també contenen nombroses vitamines capsaïcina, la substància química que produeix els chiles i ldquo; calent & rdquo ;. La capsaïcina és també d’on provenen molts dels beneficis per a la salut dels pebrots.

Què és un pebre Cayenne?

La caiena és un dels pebrots més populars del món. El pebre porta el nom de la ciutat de Cayenne, a Guinea Francesa, d'on és originària. Les beines són de color vermell brillant que oscil·len entre 2-5 polzades de llarg i aproximadament 1/2 polzades de diàmetre. Normalment la trobareu venuda com a pols, etiquetada & ldquo; cayenne pepper & rdquo ;.

Els pebrots varien en calor entre 30.000 i 50.000 unitats de calor Scoville a l'escala de Scoville. Això fa que una mitjana de caïna sigui aproximadament 8 vegades més calenta que la del pebre jalapeno mitjà. És una mica de calor, tot i que encara amb aproximadament 25 vegades menys de calor que un pebre fantasma.

Els pebrots de caienna també es poden utilitzar frescos en plats, però són una mica més difícils de trobar fora de la forma de pols, tret que els cultives.

Obteniu més informació sobre els pebrots de caiena aquí, com ara el valor nutritiu, el sabor, els nivells de calor i molt més.

substitut del pebre pimento

Beneficis de pebre Cayenne

El pebre Cayenne ha estat estudiat per a diversos beneficis potencials per a la salut a causa de les seves propietats químiques úniques. Aquests són alguns dels principals beneficis per a la salut del pebre de caiena:

  • Reduir la pressió arterial
  • Pot ajudar les malalties del cor
  • Gestió de la pèrdua de pes
  • L'alleujament del dolor
  • Tractament de les afeccions de la pell
  • Tractament contra el càncer
  • Alleujament del mal de cap

El pebre de Cayenne pot ajudar a reduir la pressió arterial

Els pebrots de Cayena són naturalment rics en vitamines A i C, i també en bioflavinoides. Aquests ajuden a reforçar els nostres vasos sanguinis, a més de fer-los més elàstics, fent-los capaços d’ajustar-se millor a les fluctuacions de la pressió arterial. Com que són calents, els pebrots de caiena també ens poden fer suar, cosa que provoca pèrdues de líquids, reduint temporalment el volum total de sang.

Pot ajudar les malalties del cor

La capsaïcina dels pebrots de caiena pot ajudar a protegir el cor i reduir les malalties cardíaques reduint el colesterol, els triglicèrids i l’agregació de plaquetes. També pot ajudar el cos a dissoldre la fibrina, que és necessari perquè es formin coàguls de sang.

Pèrdua de pes

Els pebrots picants, inclosos els pebrots de caiena, poden ajudar a suprimir la gana, l'ajudaran a cremar greixos i a accelerar el seu metabolisme. En incorporar-los a la vostra dieta general, és possible controlar millor el seu pes i augmentar el metabolisme. Tingueu en compte que l’augment del metabolisme és petit, però mesurable, però també que les persones que mengen menjar picant perden regularment aquest benefici a llarg termini, ja que el seu cos s’adapta a la ingesta constant.

bany de popper fred de jalapeno

L'alleujament del dolor

La capsaïcina ha estat àmpliament estudiada com a calmant. Té la capacitat d’activar un receptor específic del dolor, fent que el cervell alliberi un neurotransmissor que alleugeri el dolor. Actualment, hi ha cremes de capcaicina, pomades i pedaços que mantenen el dolor a ratlla de problemes com ara dolor articular, artritis reumatoide i fibromiàlgia.

Es diu una crema popular per alleujar el dolor Capzasin, que podeu comprar a Amazon (enllaços d’afiliació, amics meus). Si necessiteu alleujar el dolor, pot ser el que busqueu.

Cayenne per a afeccions de la pell

La capsaïcina és coneguda per tractar diverses malalties de la pell, incloses la neuràlgia postherpètica i la psoriasi. No hi ha cura per a la psoriasi, però l’ús de cremes de capsaïcina ha demostrat reduir les ruptures de la pell.

Tractament contra el càncer

La capsaïcina s'està investigant per a molts tipus de càncers diferents, per la seva capacitat per reduir tumors, prevenir la metàstasi, provocar apoptosi, així com prevenir el càncer.

Segons la investigació, la capsaïcina va induir aproximadament el 80 per cent de les cèl·lules canceroses de pròstata que creixen en ratolins per seguir les vies moleculars que condueixen a l’apoptosi. Els tumors de càncer de pròstata tractats amb capsaïcina eren aproximadament una cinquena part de la mida dels tumors en ratolins no tractats. Les promeses per al tractament del càncer han impulsat moltes investigacions en la capsaïcina.

Recepta picant de mandonguilla italiana

La investigació i els assaigs clínics són continus i continus, però mantenen una gran quantitat de promeses.

Assessorament Mèdic

Si esteu interessats en incorporar el pebre de caiena a la vostra dieta per ajudar a alleujar el dolor o obtenir beneficis específics per a la salut i fer front a problemes de salut, és recomanable consultar el vostre metge per obtenir consells mèdics.

Informació rellevant de pebre Cayenne - Més informació

  • Pebrots Cayenne: Tot sobre ells
  • Pólvora casolana casolana
  • Salsa de pebre casolana casolana
  • Salsa de pebre Cayenne
  • Suplents de pebre Cayenne

Tens alguna pregunta? Pregunteu! Estic content d’intentar ajudar. No dubteu en contactar-me en qualsevol moment.

Comparteix Tweet Pin Correu electrònic Yum 0 accions