Hi ha menopausa masculina?

Gos, Mamífer, Vertebrat, Cànids, Raça canina, Carnívor, Dachshund, Cocker spaniel, Musell, Cadell,Getty Images

Rosie Green és testimoni d’una epidèmia malhumorada entre homes de mitjana edat. Però, què és el responsable? Vida o hormones?


Les dones no tenim el monopoli dels canvis d’humor? Em refereixo a PMT, embaràs, baby blues i aquesta perimenopausa a l’horitzó; tots desencadenen una voràgine d'hormones i un posterior diluvi d'emocions, de vegades no del tot racional.

Com que el meu marit no té res a afrontar amb tot això, crec que està obligat a mantenir-se en una quilla uniforme. Segueix sent per sempre el gosset entranyable i alegre que rebota amb el qual em vaig casar. (Una vegada vaig tenir un cap que deia 'És la teva feina ser feliç', cosa que em va semblar dura, però penso-hi, això és el que vull d'ell).

Però darrerament no juga a la pilota (literalment i físicament, potser aquest és el problema) i és cada vegada més irascible. Què m’ha portat a preguntar-me si potser ell mateix experimenta un canvi hormonal? Recentment em vaig trobar amb un article americà que parlava de la 'manopausa', un nom enganxós per descriure la disminució de la testosterona en els homes i com els afecta. Aha, crec, potser això és tot!

Antecedents: com molts dels meus, el meu marit ha passat més de 40 anys. Oh, els meus amics i jo estem d'acord (per sobre de Sav blanc, òbviament), aquests homes segueixen sent de cor el mateix tipus, homes responsables amb els quals ens hem casat / encoratjats, però creuats. (I amb més cabell nasal). La suspensió del gos cadell està silenciada; de fet, hi ha ocasionals llampades de pastor alemany que mostra les dents. El ximpanzé descarat es transforma de sobte en un pit que repassa la plata. A les nits de les nenes, sempre hi ha una referència a que la parella d'algú és escridassada, de caràcter curt o que entra al fons del volant de Mel Gibson.


A casa nostra, aquest malhumorat es va vessar en una cosa que s’acostava a la ràbia en un incident que afectuosament anomenem strawberry gate. Quan les meves habilitats inferiors d’apilament de neveres porten a la caiguda de cerveses i a l’esclafament, va esclafar les baies a l’aigüera tan fort que va tocar la porta principal.

Per tant, tot això em va portar a una missió d’investigació. És aquest mal humor un signe de profunditat? Només una irascibilitat inevitable de mitja vida? O és, de fet, hormonal? La manopausa, també coneguda com l’andropausa, és una cosa real?


pastís de pollastre i bolets de james martin

'És una cosa real', diu el doctor Sohère Roked, especialista en teràpia hormonal bioidentica. És menys dramàtic que les dones. Tot i que les dones presenten un descens dramàtic de les hormones a la menopausa, els homes són una disminució gradual. Pot afectar els homes de diferents maneres. Poden ser més gruixuts ial voltant del mig. És possible que no puguin concentrar-se a la feina. Físicament és possible que no siguin capaços de fer-ho tant al gimnàs, pesant encara que estiguin treballant. De vegades, els homes em diuen que sembla que passen per la melassa, amb poca energia i baixa libido '.

Cripes.


El tractament de la menopausa masculina és un negoci important als Estats Units, amb anuncis a tot arreu que apareixen dirigits a la masculinitat (o pèrdua de) homes. El moviment Low T (baixa testosterona) és una indústria mil milions, sí mil milions de dòlars. Els metges substitueixen la testosterona 'perduda' mitjançant gels, pegats i implants. És un secret a vocació que algunes estrelles de cinema ho prenen, sovint en equip amb HGH (hormona de creixement humà) per mantenir-les joves i amables.

Tanmateix, no està exempt de crítics. El Journal of American Medicine va informar d’estudis que van trobar que els homes grans amb testosterona eren més propensos a desenvolupar una acumulació de placa a les artèries. Altres acusen les persones que promouen el tractament amb testosterona com a 'malaltia de la malaltia', és a dir, que venen malalties a persones sanes que, per contra, formen part de la vida normal i del procés d'envelliment.

El doctor Roked explica que això no es limita a colpejar homes amb injeccions de testosterona, sinó que és una ciència que implica anàlisis i investigacions de sang i un seguiment regular. Les dones nord-americanes no estem disposades a acceptar canvis d'humor, enfocament deficient i augment de pes hormonal, per què els homes haurien de fer-ho? Més pensament? Internet xoca amb dones que diuen que la teràpia 'm'ha retornat el meu marit'.

Sigui quin sigui el vostre punt de vista sobre la teràpia, no estic convençut que el meu marit tingui poca testosterona. A part de la malhumorada, no té cap dels altres símptomes.


És només la VIDA?

Recordem els màxims de satisfacció de la vida a les 23. Ahh, aquells dies embriagadors en què el vostre paquet salarial es va endur vosaltres mateixos, podeu fer el que vulgueu,, despertat a la nit pels vostres fills o per una crisi existencial.

Per contra, és probable que estiguem deprimits als 44 anys. Queden vint anys a la superfície del carbó, els diners passen per coses com les calderes i les cases de diners. (Tots els anys per Nadal a la matinada i jo estem tan esgotats financerament que cancel·lem els nostres regals mútuament. Què tan depriment és això?).

Consulteu Andrew G. Marshall, terapeuta matrimonial i autor de 'No és una crisi de la mitjana edat, és una oportunitat: com tenir 40 o 50 anys sense sortir dels rails'. que em deixa educadament xerrar mitjançant l’analogia del gos cadell.

'Això és exactament', diu apassionat. Els gossos cadells posen la gent en primer lloc. Probablement primer la seva mare, després tu. Ell dirà: “Sabeu més dels nens, així que seguiré amb el que penseu. Treballen molt i proporcionen, i després arriben als quaranta i es fan conscients que porten la vida que algú vol que visquin.

'La naturalesa profunda del problema', diu, és que als homes no se'ls ensenya a ser conscients dels sentiments. Per tant, no s’aturen i pensen en les seves emocions. Llavors s’adonen que no estan d’acord amb determinades decisions i després s’adonen de l’enfadat que són. Per tant, això surt en malhumorat. '

Gos de companyia, Amistat, Musell, Habitació, Fotografia, Pell, Il·lustració, Joguina de peluix, Gest, Cànids,Getty Images

'Penseu-hi', diu Andrew, 'com podríeu fer-ho si no us' permetessin 'parlar amb les vostres amigues, no us' permetessin 'demanar ajuda? Fins i tot si els homes surten amb els seus companys, no parlen de relacions. I no hi ha cap revista com aquesta per a ells, ni cap article com aquest. O és un ple de pits o és l’Economist ”.

Aquí és on fa por. & ldquor; Sovint els homes vénen a mi després d’un afer. Ja ho veieu, els homes subcontractena les dones i si ve una altra dona que diu que et faré feliç, doncs saltaran. Com que no discuteixen sentiments, en lloc de renegociar el contracte amb la dona amb qui estan, donen el contracte a una altra dona. En lloc de preguntar-me qui sóc i quins valors tinc i què vull aconseguir? ' em pregunten: “m’agrada aquesta noia al meu costat? & rdquor;

Hmm. No ho vull. I, de tant en tant, concedeixo que, de tant en tant, d’acord, prenc l’enfocament del meu camí o de la carretera per a la criança, la decoració i la compra. Jo dicto (interessant elecció de paraules aquí) la nostra vida social. Per arribar a l'harmonia i ajornar qualsevol assumpte, Andrew diu que 'només intenteu imaginar el que diu que és cert'. Això és més difícil del que pensava.

Així que em dóna alguns consells per al meu marit & hellip;

1) Anomeneu els vostres sentiments en comptes d’ignorar-los i embrutar-los.

2) Informeu els vostres sentiments a la vostra parella amb aquesta fórmula: Em sento & hellip; quan & hellip; perquè & hellip ;.

3) Sabeu que està bé demanar el que necessiteu.

4) Sabeu que està bé dir que no o potser. Això és molt millor que pactar i sabotejar més tard.

5) Apreneu a negociar perquè pugueu trobar una solució que funcioni per a tots dos.

Per la nostra banda, Andrew suggereix preguntar a la seva parella, en un moment en què no surti corrent per la porta, de què està descontent? Doneu-li permís per tenir un punt de vista. Dóna-li més igualtat sobre com passes el teu temps lliure. I assegureu-vos que tingui temps per a ell. Un passeig en bicicleta el dissabte al matí, una nit habitual amb els seus companys.

Vaig seguint les directrius d’Andrew amb el meu marit i ell assenteix amb paciència i ho reconeix, però puc dir que realment està pensant en la puntuació del cricket. En veritat, aquest tipus de parlar és un soroll blanc per a ell. Li dic que la comunicació és la clau per fer que la nostra relació sigui més forta i més amorosa i crec que les coses que dic entre wickets es registren una mica. Llavors espero una resposta pel que sembla un temps interminablement llarg. Finalment, diu: 'Em podries preparar una tassa de te verd'. En aquest moment tinc un moment Eureka i me n’adono, la bondat i la comprensió són fonamentals per a l’harmonia marcial a la nostra edat i etapa.

Més tard el veig lluitant amb el nostre fill al jardí, com dos bulliciosos ximpanzés, i m’adono que, almenys per a ell, hi ha un dèficit zero de testosterona (subestimació). Potser només necessito fer-li una pausa. Animeu la nit d’un noi. Feu una beguda calenta.

Ah, apila la nevera d’una manera més ordenada.

Aquesta història va aparèixer per primera vegada a Red Magazine

Rosie Green Rosie Green és una periodista guardonada i editora col·laboradora de Red.