9 millors tasses menstruals per fer el vostre període més ecològic

Sal

Les copes menstruals han anat creixent en popularitat recentment i per una bona raó. Amb una petita tassa, podeu abandonar els productes d’un sol ús (i els residus de plàstic que generen), ja que estan dissenyats per durar deu anys. Això també significa que podeu estalviar uns 1.000 lliures esterlines en tampons i coixinets, no està malament. Es poden portar fins a 12 hores i, a diferència dels tampons, no contenen productes químics, de manera que també són més segurs per al cos.

Si us interessa, us deixem d’utilitzar una tassa menstrual i hem trobat els 9 millors per comprar:

• Millor Copa Menstrual: Saalt Soft Menstrual Cup
• El millor per a una fàcil inserció: Copa Menstrual BeYou
• La millor relació qualitat-preu: Ei Copa menstrual de les noies
• Millor per al disseny: & Sisters Nudie Period Cup
• Millor per a la comoditat: OrganiCup La Copa Menstrual
• Millor per fer exercici: Copa menstrual reutilitzable Mooncup
• Millor per al post-naixement: Copa Intimina Lily
• Ideal per a ajust: Bettercup
• Millor per viatjar: Botes Menstrual Cup Pre-Naixement

Les copes menstruals són millors que els tampons?

Bé, és una preferència personal, de debò, però les copes menstruals poden contenir més que fins i tot els tampons més grans (normalment els mateixos que uns tres tampons) i són reutilitzables. Respecte a les fuites, un estudi mostra un rendiment similar o millor en comparació amb els coixinets i tampons. És menys probable que us secin i causin irritació.

& ldquo; Diferents mètodes sanitaris s’adapten millor a diferents persones, de manera que es tracta realment de trobar allò que més us convingui & rdquor; diu Shree Datta, ginecòleg resident de la marca de copes menstruals Intimina. & ldquor; Pot ser que barregi i combini. Quan aneu a la piscina, per exemple, és possible que us sentiu més segur fent servir una copa menstrual sobre un tampó. & Rdquor;

Per quant de temps heu de portar una copa menstrual?

La majoria de les marques diuen que podeu portar les tasses entre vuit i dotze hores alhora, però és possible que hàgiu de buidar-la abans, segons la pesadesa del vostre flux. També podeu utilitzar-los durant la nit, sempre que el buideu i l’inseriu just abans d’anar a dormir i el canvieu un cop us lleveu l’endemà al matí. Podeu utilitzar-lo quan feu exercici o nedeu. Si teniu una bobina, recordeu-la de canviar-la amb cura.

Les tasses menstruals són segures?

& ldquor; Absolutament! & rdquor; diu Shree. & ldquor; A estudiar a la revista científica Lancet recomana l’ús de gotes de menstruació com a opció segura per a la salut menstrual. & rdquor;

Hi ha algunes coses a pensar, però. Si teniu al·lèrgia al làtex o a la silicona, assegureu-vos de triar-ne una que no els contingui. Hi ha molts tipus diferents disponibles, així que comproveu sempre la seva formulació.

També heu d’evitar l’ús d’una copa menstrual si teniu tord, infecció del tracte urinari o qualsevol secreció anormal. & ldquo; Si cal, feu un descans durant un cicle i torneu-hi, & rdquor; diu Shree. & ldquo; És inusual que una copa menstrual desencadeni tord, però, com quan s’utilitzen tampons, hi ha un risc una mica més gran d’infecció. Els canvis regulars i la cura de les tasses són vitals. & Rdquor;

Finalment, recordeu que les copes menstruals no substitueixen l’anticoncepció i s’han d’eliminar abans del sexe.

Com s’utilitza una copa menstrual?

Quan primer inserint una copa menstrual Preneu-vos el temps i assegureu-vos que esteu en un entorn relaxat on no us precipitarà. Renteu-vos les mans i buideu la bufeta abans de modelar i doblegar la tassa i inserir-la. Seguiu la direcció de la vagina i assegureu-vos que no faci mal. Si us sembla incòmode inserir-lo, aturar-lo i tornar-ho a provar en pocs minuts.

& ldquor; Ha de quedar prou alt per no sentir-lo, però prou baix a la vagina que sigui fàcil de treure & rdquor; diu Shree. & ldquor; Si ajuda, ajupiu-vos o doblegueu el genoll i col·loqueu el peu a la vora del seient o banyera del vàter. & rdquor;

Hi ha diverses maneres diferents de plegar una copa menstrual (s’han de detallar a la caixa), però us recomano el plec de puny. És el punt d’entrada més petit, de manera que és bo per a principiants i és fàcil de fer. Simplement estireu el llavi cap avall dins de la copa, cap a la tija, i després doblegueu els costats. Llavors ja està bo

Com provem

El nostre grup de 110 provadors va provar nou marques líders de tasses menstruals, valorant cadascuna sobre la comoditat i la facilitat de dur, inserir i treure durant el període.

Van avaluar la claredat de les instruccions abans de fer-les servir, així com el discret que se sentia en portar la tassa i si van experimentar fugues.

També van valorar la comoditat que portaven durant el temps recomanat, la confiança que tenien en públic i la facilitat de neteja i reinserció.

salsa d’all de xili vs sriracha

Les millors copes menstruals per comprar

Anunci: Continueu llegint a continuació Millor Copa Menstrual Saalt Soft Menstrual Cup. 25,00 GBP COMPRAR ARA

Una marca creada amb l’objectiu d’eliminar els productes sanitaris d’un sol ús, Saalt ha dissenyat una tassa que conté fins a tres tampons de sang. Era popular entre els provadors pel seu ajust perfecte i protecció contra fuites. Tots van dir que també era fàcil d'inserir, mentre que la majoria van trobar que podien dur-lo còmodament durant les 12 hores completes.

Especificacions clau
Protecció: Fins a 12 hores
Diàmetre: Petit; 4,1cm, regular; 4,6 cm
Llargada : 7cm
Adequat per: Petit; pre-part, regular; post-part (disponible una tassa per a adolescents separada).

Ideal per inserir fàcilment la Copa Menstrual BeYou. 14,99 GBP COMPRA ARA

Aquesta tassa pretén mantenir-vos còmode i sec fins a 12 hores i, en general, els nostres provadors van estar d’acord. Alguns van informar que hi havia fuites, de manera que és possible que vulgueu afegir un coixinet reutilitzable els dies més pesats, però va ser fàcil d’inserir, cosa que el converteix en una opció fantàstica per a les persones que s’interessen per primera vegada. Gairebé tots van dir que tampoc va causar molèsties durant l'exercici.

També us podeu sentir bé amb la vostra compra, ja que per cada tassa comprada, la marca proporcionarà a les nenes de l’Índia rural pastilles d’època gratuïtes.

Especificacions clau
Protecció: Fins a 12 hores
Diàmetre: 4,5 cm
Llargada : 7cm
Adequat per: Mitjà; pre-naixement o menor de 25 anys, gran; post-naixement o majors de 25 anys.

La millor relació qualitat-preu Hola Copa menstrual de les nenes . £ 9.48 COMPRA ARA

Per cada producte comprat, aquesta marca dona una tassa a noies i dones que necessiten per ajudar a eliminar la pobresa del període i, a menys de 10 lliures, és la tassa més assequible que hem provat. Tots els nostres provadors van trobar que era fàcil de netejar, però si bé alguns van dir que era còmode d’utilitzar i portar, d’altres van informar de problemes amb la inserció i la retirada. Com a resultat, creiem que és millor per a aquells que ja estan familiaritzats amb les tasses menstruals.

Especificacions clau
Protecció: Fins a 12 hores
Diàmetre: Petit; 4cm, gran; 4,5 cm
Llargada : Petit; 7cm, gran; 7,5 cm
Adequat per: Petit; pre-naixement o menor de 25 anys, gran; post-naixement o majors de 25 anys.

El millor per al disseny i les germanes Nudie Period Cup £ 22.99 COMPRA ARA

Una altra gran marca a tenir en compte, & Sisters dona el 10% dels seus beneficis a organitzacions que s’enfronten a la pobresa de tot el món. Les seves tasses presenten un estirament fàcil de subjectar per treure-les fàcilment, que alguns dels nostres provadors inicialment van tenir dificultats per aconseguir, però tots van dir que van poder portar-lo durant les 12 hores recomanades.

Especificacions clau
Protecció: Fins a 12 hores
Diàmetre: Petit; 3,8cm, mitjà; 4,2cm, gran; 4,6 cm
Llargada : Petit; 5,6cm, mitjà; 6,1cm, gran; 6,6 cm
Adequat per: Petit; adolescents, mitjanes; pre-naixement o menor de 30 anys, gran; després del part o més de 30 anys.

El millor per a la comoditat OrganiCup La Copa Menstrual. 19,95 GBP COMPRA ARA

Els nostres provadors van trobar que l’opció d’OrganiCup era senzilla d’inserir i van informar d’un ajustament còmode, tant que no el podien sentir durant tot el dia. L'únic inconvenient era que el segell d'aspiració no era el millor, de manera que alguns van experimentar fuites. Malgrat això, la majoria van dir que el continuarien fent servir un cop acabat el judici.

Especificacions clau
Protecció: Fins a 12 hores
Diàmetre: Mini; 3,7cm, mida A; 4cm, mida B, 4,5cm
Llargada : Mini; 5,8 cm, mida A; 6,5cm, mida B, 7cm
Adequat per: Mini; adolescents, mida A; pre-part, mida B, post-part

Millor per fer exercici Copa menstrual reutilitzable Mooncup. 20,95 GBP COMPRA ARA

Aportant aquest producte sanitari ecològic a les masses, Mooncup va ser la tassa menstrual original que va arribar al corrent principal. A tots els nostres provadors els va semblar còmode portar-lo, fins i tot quan feien exercici, amb la majoria que van informar que no presentaven dolor d’irritació mentre inserien, portaven o treien la tassa.

Especificacions clau
Protecció: Fins a 8 hores
Diàmetre: Petit / mida B; 4,3 cm, normal / mida A; 4,6 cm
Llargada : 5cm
Adequat per: Mida b; pre-naixement o menor de 30 anys, mida a; després del part o més de 30 anys.

Millor per a la Copa Intimina Lily després del naixement . £ 18.99 COMPRA ARA

El nostre grup va agrair les instruccions clares aquí i la facilitat de neteja, però alguns van assenyalar que la tassa era al costat més gran, cosa que la converteix en una bona opció per a aquells que han donat a llum recentment. En general, va obtenir ressenyes mixtes: alguns provadors ho van trobar discret i còmode, mentre que altres van dir que podrien sentir-ho durant tot el dia.

Especificacions clau
Protecció: Fins a 12 hores
Diàmetre: Mida A; 4cm, mida B; 4,35cm
Llargada : 7,8 cm
Adequat per: Mida A; pre-naixement, mida B; després del part

El millor per a Bettercup. 20,00 GBP COMPRAR ARA

Amb la màxima puntuació per seguretat, gairebé tots els nostres provadors van trobar que aquesta copa no es movia durant tot el dia. Alguns van dir que era incòmode inserir-lo al principi, però un cop al seu lloc era còmode. Quan es va desbordar, la majoria dels provadors van quedar impressionats amb la seva protecció contra fuites, cosa que el converteix en una opció fantàstica per desgastar-se.

Especificacions clau
Protecció: Fins a 12 hores
Diàmetre: Mida A; 4,3 cm, mida B; 4,6 cm
Llargada : Mida A; 6,3cm, mida B; 6,6 cm
Adequat per: Mida A; menors de 25 anys, mida B; majors de 25 anys o part vaginal

Ideal per a les botes de viatge Menstrual Cup abans del naixement. 8,50 GBP COMPRA ARA

El disseny més voluminós d’aquesta tassa va fer que alguns provadors estiguessin nerviosos a l’hora d’eliminar-los, tot i que més de la meitat van trobar que era una bona opció. El nostre grup va apreciar que també va durar més que els seus tampons i coixinets habituals. Conserveu-lo a la bossa per a aquelles situacions d’emergència.

Especificacions clau
Protecció: Fins a 8 hores
Diàmetre: Mida A; 4,2 cm
Llargada : Mida A; 6,4 cm
Adequat per: Mida A; pre-naixement o menors de 30 anys

pelar picant i menjar gambetes

Charley Ward Charley Ward és l’escriptor de l’equip de comerç electrònic que cobreix les tendències d’interiors, consells de desordenament, vida sostenible i ressenyes de productes a través dels títols de Hearst. Charlotte Bitmead Charlotte és una escriptora de bellesa i perruqueria que cobreix ressenyes de productes, des d'assecadors de cabell fins a cremes hidratants. Anteriorment, ha escrit per a la revista impresa d’ELLE i The Sunday Times Style, escrivint funcions en profunditat que desafien les percepcions de la indústria de la bellesa de la gent, des de temes que van des de la política fins a la sostenibilitat fins a la inclusivitat, a més de dur a terme entrevistes amb celebritats i aprofitar el zeitgeist. tendències.