7 dels millors blocs de fitness

Roba, ulleres, ulleres, cura de la visió, carretera, ulleres de sol, carrer, roba exterior, estil, moda de carrer,@fitnessontoast

En un cop de salut i a la recerca de consells pràctics o bé? O simplement voleu donar-vos una dosi addicional de motivació? Doncs gràcies a aquests dimonis del fitness, l’ajuda està a la vostra disposició.


Des de la instructora de Pilates, Lottie Murphy, que comparteix vídeos brillants i moviments específics que us donaran un fons perter, fins al blogger i instructor de ioga Cat Meffan i les seves increïbles postures de ioga, mitjançant una de les nostresmarques Sweaty Betty, benvinguts als nostres blocs de fitness preferits.

Ara, on són aquests entrenadors?

Veure galeria 7 fotosEmbarcacions aquàtiques, gorra, vaixell, riba, gorro, costa, esquí, platja, vaixells i vaixells - Equipament i subministraments, peu,@fitnessontoast 1 de 7 Fitness On Toast

L’entrenadora personal i bloguera Faya Nilsson canvia la forma del gimnàs amb el seu blog fàcil d’utilitzar, oferint entrenaments pas a pas,i fins i tot consells sobre on comprar de moda

pre il·luminat arbres de Nadal pre decorats

Avui no tens temps per fer exercici? Faya no escoltarà excuses, detallant maneres divertides de controlar el vostre exercici durant la setmana, amb tot, des de com treballarhabitacions, als avantatges del senderisme.


Fitnessontoast.com

Pneu de bicicleta, Marc de la bicicleta, Roda de la bicicleta, Llanta de la roda de la bicicleta, Forquilla de la bicicleta, Part de la bicicleta, Accessori de la bicicleta, Manillar de la bicicleta, Sella de la bicicleta, Ràdio,@lungesandlycra 2 de 7 estocades i licra

'Per a les noies a les quals els agrada la sudoració, la forma física i els estranys'- ens sona bé. Els aficionats al fitness, Charlotte i Emma, ​​posen a prova tot el que és més recenta la anti-gravetatamb un to càlid i honest amb el qual ens podem relacionar de debò.


Amb la seva ajuda, podeu trobar el club de running més gratuït (gratuït) i trobar el millor entrenament a l’aire lliurei planifiqueu un entrenament a l’hora de dinar en deu minuts plans.

recepta de paquet de cicle

Lungesandlycra.co.uk


Verd, fulla, pantalons actius, planta llenyosa, cintura, esquena, genoll, caducifoli, pantaló, coberta del terra,@sweatybetty 3 de 7 Sweaty Betty

Fa temps que som fans del vestit actiu de Sweaty Betty, però el seu bloc també fa un gran treballa través de la forma física. Celebrant ien esport i oferint una publicació setmanal defundadora de Tamara Hill-Norton, aquest és un bon llibre de retalls per a tot allò que és fitness.

Sweatybetty.com

Fusta, Terra humana, Sabata, Sòl, Fusta, Terra de fusta, Sòl de laminat, Sabata atlètica, Sabata per caminar, Sòl,@catmeffan 4 of 7 Imperfect Matter

Cat Meffan va configurar Imperfect Matter després de desafiar-se a posar-se en forma i sana, d’una vegada per totes. Els seus esforços inspiradors i les seves actualitzacions peculiars (a qui no li agrada un poema sobre?) ens hem enganxat.

Imperfectmatter.com


Moda humana, Màniga, Persones a la natura, Bellesa, Pèl llarg, Moda de carrer, Model de moda, Cabell castany, Model de moda, Fotografia de retrat,5 de 7 llavis de llavis Lycra

En paraules de la bloguera Gemma Seager, & ldquor; no cal ser esportiu per fer esport. Es pot menjar de forma sana i encara li encanten els aliments & rdquor ;.

Seguiment del seu progrés des d’esportistes esporàdics fins a partícips de tota mena, El blog de Gemma no es defuig de les seves mancances, i per això ens agrada més.

Lipsticklettucelycra.co.uk

Pintura, Fusta dura, Pintura d@hipandhealthyuk 6 de 7 Hip i saludable

Amb imatges boniques, informació concisa i consells simples i pràctics, Hip and Healthy és la veu de la raó en un mar de blocs de fitness súper seriosos, de vegades desconcertants. Ens agrada especialment elsecció, amb consells sobre els millors retirs ecològics i de desintoxicació. En poques paraules, us ajudarà a convertir-vos en la millor versió.

salsa picant d'all

Hipandhealthy.com

Instagram 7 de 7 Lottie Murphy

És possible que Lottie hagi començat la seva carrera física en el món del ballet, però és el Pilates el que ara l’apassiona, ja que s’ha format per ser professora el 2012.

No només compta amb 16.000 seguidors (i compta) a Instagram, sinó que ara dirigeix ​​el seu propi canal de YouTube amb entrenaments curts de Pilates de 5 i 10 minuts i un bloc de vida saludable amb èxit que inclou entrenaments específics,i suport emocional.

Lottiemurphy.com

Següent La millor manera de fer exercici a l'aire lliureAnunci: continueu llegint a continuació