20 pressupostos apoderadors per capturar aquest Dia Internacional de la Dona

Getty

Pensem en cada dia comaquí axarxa, però, el dia en si té lloc el 8 de març i ens recorda a tots que continuem celebrant i donant suport a les fabuloses femelles que ens envolten.

Tot i que hi haurà protagonisme en les grans campanyes i en les conegudes dones que lluiten per la igualtat a tot el món, també és una oportunitat brillant per a tots de cridar encara més fort sobre les dones ferotges i increïbles de les nostres vides, les dones que s’aixequen aixecant-se altres, les dones que treballen incansablement per fer que el nostre lloc al món sigui igual i les dones que, de manera petita, fan del món un lloc millor i més amable per als altres.

Hem reunit les millors cites dignes de fer doble toc per inspirar-vos aquest Dia Internacional de les Dones, així que desplaceu-vos, captureu-les i compartiu-les amb aquelles persones que ho necessitin.

La solidaritat es presenta en moltes formes i mostrar el vostre suport a les xarxes socials és definitivament un d’ells: qui sap a qui podeu inspirar o tranquil·litzar.

De fet, tots són recordatoris útils per a tots els dies de l’any, que n’esteu prou i junts, podem seguir pujant i pujant.

Feliç Dia Internacional de la Dona, tots i totes!

recepta de brownies mexicans

'All In 'és una iniciativa de Hearst per a la igualtat de gènere, dissenyada per desafiar les normes socials, el biaix inconscient i les perspectives desalineades.

Anunci - Continueu llegint a continuació 1 'Refusar trobar comoditat en altres defectes de la dona'

Veure aquesta publicació a Instagram

Una publicació compartida per FLOSS (@florencegiven)

2 'No cal demostrar-se cada segon de cada dia. Ja en tens prou '

Veure aquesta publicació a Instagram

Un recordatori oportú de @heatherhav en aquesta època de l'any, a mesura que les resolucions de Cap d'Any comencen a disminuir i comença la autorefecció & hellip;

Una publicació compartida per Revista Vermella (@redmagazine) el 5 de febrer de 2020 a les 4:59 am PST

3 'Una noia amb coratge pot canviar el món'

Veure aquesta publicació a Instagram

Mireu aquesta bella obra creada per @ashlukadraws per al debut mundial de #BraveGirlRising. ✨ Estigueu atents per obtenir més informació sobre com podeu portar aquesta obra a casa a temps per al Dia Internacional de la Dona. # IWD2019 @amplifierart #girlrising

Una publicació compartida per Girl Rising (@girlrising) el 6 de març de 2019 a les 9:01 am PST

4 'No tens massa edat i no és massa tard'

Veure aquesta publicació a Instagram

Perquè mai no és massa tard per començar. 〰️ Art de @quotesbychristie

Una publicació compartida per Futures dones (@futurewomen) el 16 d'octubre de 2019 a les 12:13 PDT

5 'Ets digne del temps que necessites per donar sentit a les coses en els teus dies difícils.'

Veure aquesta publicació a Instagram

Una publicació compartida per D h i m a n (@poetryofdhiman)

6 'Tot allò bonic que dius a algú en forma part i tu'

Veure aquesta publicació a Instagram

Una publicació compartida per Munroe ✨ (@munroebergdorf)

7 'Hi ha prou espai perquè totes les dones estiguin senceres sense enderrocar-se'

Veure aquesta publicació a Instagram

Hi ha prou espai perquè tots puguem complir el nostre propòsit sense enderrocar altres dones. 💪🌹 Se sent molt millor potenciar-se i aixecar-se mútuament, en lloc del contrari. M'encanta aquesta il·lustració de @florencegiven, que també té una explicació tan ben redactada a la publicació original. Feu-ne una lectura a la seva pàgina. 👏. . . #planta per a les plantes # feminisme # donesdiverses # feministes # feministes # donespoder # moviments feministes # donesinspiradores # dones donespoder # dones dones #iwd #internationalwomensday # internationalwomensday2019

Una publicació compartida per Li encanten les plantes (@shelovesplants_) el 6 de març de 2019 a les 4:16 am PST

8 'Més que un cos'

Veure aquesta publicació a Instagram

Som més que els nostres cossos @melodie_michelberger #iweigh #morethanabody 📸 @julia_marie_werner Direcció artística @leelacat Underwear @_marieyat_

Una publicació compartida per Pese (@i_weigh) el 12 de febrer de 2019 a les 9:52 am PST

9 'El sol es pregunta:' Estic bé? Val la pena? N’hi ha prou?

Veure aquesta publicació a Instagram

Una publicació compartida per @ subliming.jpg

10 'No sabia que estava bé ser un ésser humà vulnerable amb defectes i sense defensa preparada'

Veure aquesta publicació a Instagram

Si alguna vegada us heu enfrontat a la idea que no sou prou bo o sentiu que heu hagut de demostrar-vos contínuament per complir les expectatives dels altres, aquest article que trenca barreres de @heatherhav és de lectura obligada. Us tranquil·litzarà que està bé, tot i que s'està desenvolupant, realment està bé ❤️. El podeu trobar seguint l’enllaç de la nostra biografia. #Eu ja n’hi ha prou

Una publicació compartida per Revista Vermella (@redmagazine) el 18 de gener de 2019 a les 8:29 am PST

11 'L'èxit no és definitiu. El fracàs no és fatal. El valor de continuar és el que compta '.

Veure aquesta publicació a Instagram

Una publicació compartida pel Dia Internacional de la Dona (@internationalwomensday_global)

12 'Posar-me primer era una cosa tranquil·la, suau i segura, una rebel·lió suau que feia molt de temps que feia temps'

Veure aquesta publicació a Instagram

Autocura 🥰 La millor cosa nova que hi ha hagut 🙏🏼 Guiada a través de la nostra intuïció col·lectiva, com a part de la curació del món. La revolució ha de començar dins de 💫. . . . . . . . . #canvi # cura # amor # amor # canviar # canvi # femení # reiki # rebre # la meditació #werisebyliftingothers #yoga #holistichealing #healthefeminine #withinusall #womenempowerment #powerment #love #meditationleeds #yogaleeds #reikileeds #reikiuh #vol #fullmooninvirgo #fullmoon #feels

Una publicació compartida per més curt (@ookushana) el 19 de febrer de 2019 a les 9:00 am PST

13 -No cal afanyar-se. No cal brillar. No cal ser ningú més que un mateix '

Veure aquesta publicació a Instagram

El nostre editor literari @sarra_manning ha recollit les millors cites d’escriptores. Dediqueu-vos un moment lliure i aneu a l’enllaç de la nostra biografia per llegir-los tots ️

Una publicació compartida per Revista Vermella (@redmagazine) el 13 de gener de 2019 a les 8:17 am PST

14 'Sigues la persona que ningú espera que siguis'

Veure aquesta publicació a Instagram

Una publicació compartida per FLOSS (@florencegiven)

15 'No em faré petit'

Veure aquesta publicació a Instagram

Gràcies @oliviaherrickdesign per això💖 aquesta setmana ... parleu una mica més fort, sigueu una mica més forts, digueu que sí una mica més ràpid, escolteu el vostre cor amb més aguditat, ocupeu espai i sentiu-vos biG⬆️ GRAN ⬆️ GRAN! No se suposa que és la barra de xocolata de mida divertida al fons de la llauna, ja està aquí per ser la festa de la talla gran, així que deixeu-vos ficar. Love Lucy xxx

Una publicació compartida per L’entrenador de comparació (@lucysheridan) l'11 de novembre de 2018 a les 9:18 am PST

16 'Sigues bo amb tu mateix'

Veure aquesta publicació a Instagram

Aixecar-me al matí (o no) és una cosa que a la meva mala veu li agrada agafar ... ets mandrós, has perdut el dia, sempre fas això, estàs fallant bla bla bla ENCANTADOR. Quina manera encantadora de començar el dia ✨ En aquests moments, el més important és ser amable amb tu mateix. Recordeu-vos que esteu fent tot el possible i que ja n’hi ha prou. I torreu-vos amb una tassa de te i una mica de massa fermentada ️

Una publicació compartida per Sarah Powell (@thissarahpowell) el 18 de febrer de 2019 a les 1:20 am PST

17 'Si tot el que fas avui és rentar-te les dents, estic orgullós de tu'

Veure aquesta publicació a Instagram

Aquesta setmana és la Setmana de sensibilització sobre el trastorn alimentari i sabem que els trastorns alimentaris no discriminen. Aquesta setmana us animem a: 1. 🌈 Educar-vos sobre els trastorns alimentaris: els trastorns alimentaris són complexos i, comprenent-ho, podeu ser un aliat per a aquells de la nostra comunitat que lluiten. 2. 🌈 Les xarxes socials són una eina important per sensibilitzar, sens dubte, podeu ajudar a algú compartint les vostres experiències. 3. 🌈 Donar a un organisme benèfic de trastorn alimentari. 4. 🌈 No facis comentaris sobre el pes d’algú, concentra’t en els atributs de la personalitat. 5. 🌈 Busqueu ajuda, si necessiteu ajuda, adreceu-vos al vostre metge per avaluar-lo o parleu amb un organisme benèfic. . . . Donem suport als EUA - @projectheal / UK - @beatedsupport Giveaway !! Donem còpies de deu vegades del llibre @tina_mcguff 'Seconds to Snap'. Si us plau, etiqueteu #iweigh i i @ a un amic als comentaris següents per aconseguir-ne una còpia. Anunciarem els guanyadors per missatge directe el 27 de febrer. #eatingdisorderawarenessweek 📸 @bodeburnout ️

Una publicació compartida per Pese (@i_weigh) el 26 de febrer de 2019 a les 11:57 am PST

18 'Sabeu que sempre teniu l'opció d'escollir, fins i tot quan us sembla. Podeu triar l’esperança per sobre de la desesperació. Podeu escollir l’amabilitat i l’agraïment per sobre de la ira i el ressentiment ”.

Veure aquesta publicació a Instagram

Una publicació compartida per Red Magazine (@redmagazine)

19 'Estima't com si no hi hagués demà'

Veure aquesta publicació a Instagram

Feliç dia de Sant Valentí a tota la nostra comunitat; ️ 'ESTIMEU-VOS COM NO HI HA DEMÀ!' ️ Art de @ melanie.johnsson #valentines #valentinesday #selflove #love #galentinesday

Una publicació compartida per Pese (@i_weigh) el 14 de febrer de 2019 a les 12:36 am PST

diferents posicions sexuals per condimentar la relació

20 'Podeu tenir por i tenir el valor de fer-ho igualment'.

Veure aquesta publicació a Instagram

Una publicació compartida per D h i m a n (@poetryofdhiman)